A Academia Fit Saúde e Bem Estar convida vocês, colaboradores e associados, inclusive parentescos diretos, a participarem de nossas atividades:

-MUSCULAÇÃO: De SEG a SEX, das 06 hs às 22 hs, e aos SÁBADOS, das 08 hs às 13 hs.

-DANÇA DE SALÃO: (incluindo FORRÓ, TANGO, SAMBA, BOLERO, ETC) QUA e SEX, das 19 às 20 hs

-TAE KWON DO: Nas QUARTAS e SEXTAS, das 19:30 hs às 20:30 hs.

-CAPOEIRA: Nas TERÇAS e QUINTAS, das 19:30 hs às 21 hs.

-KICK BOXING: Nas SEGUNDAS, das 20 hs às 21 hs e QUARTAS e SEXTAS, das 20:30 hs às 21:30 hs.

Usufrua dos benefícios que os exercícios físicos orientados por profissionais qualificados podem promover à sua vida, quando realizados regularmente, seja qual for seu objetivo:

  • A musculação auxilia no emagrecimento, no ganho e fortalecimento da musculatura, no combate à osteoporose, na redução da pressão arterial e definição do corpo, além de prevenção de doenças e de possíveis lesões causadas pela inatividade;
  • O Exercício Aeróbico que contribui para ganhar resistência e pode ser feito nos equipamentos: Bicicletas de Spinning, Esteira Elétrica (conforme disponibilidade) e Jump (cama elástica). Os aparelhos aeróbicos melhoram o sistema cardiorrespiratório, trabalhando principalmente os músculos inferiores, acelerando o metabolismo e queimando muitas calorias.
  • A Dança de Salão aumenta a freqüência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima calorias. É essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem estar psicológico, além de estimular o diálogo e aumentar a motivação.
  • TaeKwondo: O significado da palavra Taekwondo é literalmente “caminho dos pé e mãos através da mente”. É importante na educação física e mental das crianças. Tática defensiva que tem como objetivo o desenvolvimento físico e mental da garotada de 5 a 13 anos.
  • Capoeira: Representada pelo ABADA (Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte Capoeira), projeto social, artístico, cultural, jogo de capoeira). Significado: História de libertação, Saúde, Filosofia, Ritmo, Dança, Voz, Amizade, Arte, Luta, Defesa, Nacionalidade.
  • KickBoxing: Como esporte de combate que combina o boxe tradicional com o melhor das técnicas orientais, incluindo o uso das pernas. Com adeptos de todas as idades, o kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o kickboxing em comparação a outras competições é um desporto ativo, e extremamente técnico em comparação ao Muay Thai.
  • A prática da arte marcial faz com que as crianças e adultos melhorem a coordenação motora, comportamento, coragem, controle emocional, desempenho escolar e disciplinar, além de melhorar a consciência corporal, o reflexo e o condicionamento físico.
  • Realizaremos uma Avaliação Física completa do aluno pra a musculação, que permite saber o perfil do aluno e desenvolver um programa de acordo com o objetivo que se quer alcançar.
  • Será cobrado taxa de matrícula, preço R$10.

A mais nova Academia Fit Saúde e Bem Estar oferece estrutura de primeira, equipamentos novos, espaço amplo e arejado, vestiários, banheiro com ducha aquecida, tudo para aqueles que gostam de qualidade e vida saudável. A sala de Dança fica no 1º andar e conta com vestiários, contendo ainda espelhos e ventiladores para deixar o ambiente mais agradável. A sala de lutas no 2º andar tem um espaço amplo e arejado, com todo o material necessário para a prática das atividades. Há anos no mercado, os professores de Taekwondo e Kickboxing têm uma grande experiência como lutador e orientador de equipes, ministram suas aulas de forma dinâmica e disciplinar, promovendo melhorias na convivência em grupo e autoconfiança. A academia está muito bem localizada, facilitando o acesso e treinamento de cada dia dos alunos.

Na musculação, os alunos podem contar com 16 horas de atendimento por dia, sempre acompanhados por professores formados e capacitados garantindo sua segurança, elevando a qualidade de vida dos clientes de Uberlândia, seja amador, seja atleta. Os horários são livres, disponibilizando ao aluno tempo necessário a prática de exercícios.

Aproveite essa oportunidade de se exercitar e manter corpo e mente em equilíbrio! A Academia Fit Saúde e Bem Estar atende a todos para visitas de segunda a sexta, das 6h às 22h, e sábado, das 08h às 13h.

“ VENHA CONFERIR NOSSO MEGA DESCONTO QUE RESERVAMOS PARA VOCÊ ASSOCIADO, NA MUSCULAÇÃO!”

Consulte-nos para maiores informações!

Atenciosamente,

Equipe Fit Saúde e Bem Estar Academia
Prof. Jonivon Pereira
Prof. Juliano Lopes

Rua Bueno Brandão, 629
Osvaldo Rezende
Uberlândia, MG 38400-378
Tel: (34) 3217-4389
fitsaudeebemestar@yahoo.com.br